イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている（秀和システム） [電子書籍]

イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている（秀和システム） の 商品概要

• 目次
  はじめに
  第１章　HSPってなに？
  第２章　いっぱいいっぱいの職場編
  第３章　気疲れマックスの対人関係編
  第４章　通じ合えない恋愛・結婚編
  第５章　「繊細さ」の活かし方
  おわりに
  出版社からのコメント
  大人気「こう見えている」シリーズ第３弾！「繊細な人」から世界はどんな風に見えているのかがわかる！
  内容紹介
  刊行から人気を博している『イラストでわかる　シーン別　発達障害の人にはこう見えている』、『イラストでわかる　特性別　発達障害の子にはこう見えている』に続く「こう見えている」シリーズ第３弾！
  
  今回のテーマは「HSP」。日本語では「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」です。
  そんなHSPから見えている世界と、周囲から見たらHSPの言動の両方をおなじみのイラストで描き出します。周囲にHSPがいる人、あるいはHSP当事者、HSPかもしれないと思っている人など多くの人に役立つ内容です。HSPを理解する最初の１冊としてピッタリの本です。
  
  目次
  はじめに
  第１章　HSPってなに？
  第２章　いっぱいいっぱいの職場編
  第３章　気疲れマックスの対人関係編
  第４章　通じ合えない恋愛・結婚編
  第５章　「繊細さ」の活かし方
  おわりに
  
  図書館選書
  HSP――ほかの人より感受性が強く、刺激に敏感な人たちのことす。本書はHSP当事者・非HSPの周囲の人双方から見た世界をおなじみのイラストで紹介します！
  著者について
  時田ひさ子 (トキタヒサコ)
  時田ひさ子（監修）
  
  HSS型HSP 専門心理カウンセラー。合同会社HSP/HSS LABO 代表。 早稲田大学文学部心理学専修卒業。生きづらさ研究歴は高校時代より35 年。生きづらさを解消するヒントを得るために早稲田大学文学部心理学専修に進学。認知行動療法、フォーカシング、退行催眠、民間の手法まで多数の心を取り扱う方法を習得するものの、自身の生きづらさの完全解明にはつながらなかった。思春期の子どもとの関係を改善するために、アドラー心理学を学び、講師として子どもとの関わり方を教え始める。その後、ネット検索中に、自分が繊細で凹みやすいと同時に好奇心旺盛なHSS型HSPであることに気づき、生きづらさの理由がHSS型HSPの特性に由来するとわかる。心理カウンセラーとして、HSS型HSPへのカウンセリングをのべ1万5000 時間実施。講座受講生からのメール、LINEのやりとりは月100 時間以上。現在、大学院修士課程において臨床心理学を学んでいる。著書に『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』(あさ出版)など。
  
  

イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている（秀和システム） の商品スペック