わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方（かんき出版） [電子書籍]

わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方（かんき出版） の 商品概要

• フランスの迷える人の定番書！
  シリーズ25万部突破、ついに日本上陸
  
  精神科医藤野智哉先生、絶賛！
  「いろんな気持ちが出てきても、この本があれば大丈夫」
  
  
  自分の気持ちがわからなくなったり、感情をあらわす言葉が見つからなくなったりするのはなんで？　それは、学校で教えてくれないからです！
  
  怒りや喜び、悲しみ、恐れの感情が湧きあがってくるのはどうしてなのか、など感情にまつわる疑問に、心理学、脳科学、ヨガ、催眠術などをベースにストーリー仕立てで探っていきます。登場人物は、ネズミのキャラクター“ラトール”と著者のアールメラ。ふたりの会話から、一緒に「気持ち」の答えを見つけに行こう！
  
  10歳から学ぶ「感情」レッスンの教科書
  自分の気持ちに気づけると、もっと生きやすくなる、人生が変わる！
  

わたしのめちゃくちゃな心の片づけ方（かんき出版） の商品スペック