体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション（徳間書店） [電子書籍]
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体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション（徳間書店） [電子書籍]

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出版社：徳間書店
公開日： 2024年07月17日
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体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション（徳間書店） の 商品概要

  • 首、肩、腰、膝の痛み、倦怠感などで、ストレッチやマッサージをしてもなかなか改善しない人。あるいは治ったと思ってもすぐに元通り、という人。実は、その根本原因はカラダの関節にあります。関節を整えずにいくらマッサージやストレッチをしても根治しません。本書では、カリスマ理学療法士の著者が、関節モビライゼーションという専門的な治療法を、自分一人でもできるようにアレンジして紹介。自分の悩みに関係する関節を整えていきます。また、ミスコンの講師として活躍する著者による美容と関節の関係の解説、小顔、バストアップ、ヒップアップなど美容に役立つ関節リセット法もお教えします。

体がゆるむ！ 整う！ 自分でできる関節モビライゼーション（徳間書店） の商品スペック

書店分類コード B150
Cコード 0077
出版社名 徳間書店
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784198657956
ファイルサイズ 62.7MB
著者名 矢口 拓宇
著述名 著者

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