脳科学研究がつきとめた「頭のよい子」を育てるすごい習慣（プレジデント社） [電子書籍]

脳科学研究がつきとめた「頭のよい子」を育てるすごい習慣（プレジデント社） の 商品概要

• 【内容紹介】
  だから地頭の良い子が育つ！
  小中学生4万人調査で判明。
  
  わが子が「先の見えない時代」を生き抜くために
  親にできること、家庭ですべきことを
  「脳トレ」の第一人者・川島隆太教授が徹底教示。
  
  ★成績上位グループに共通する睡眠法とは？
  ☆脳神経細胞を増やす、意外な「家庭遊び」
  ★難関大学合格者が「朝」にしていたこと
  ☆情報処理能力が高まる「食材」はこれ！
  ★記録力を30％高める、驚くべき記憶法が存在した
  ☆図解イラストで紹介、親子でできる「脳トレ」ゲーム
  
  子どもの成績がよい“隣の家庭”は何を意識し、普段からどんな学習や遊びを実践しているのか──。子どもたちの秘めたる才能を開花させ、フルに発揮させる「脳育」のコツを教示する、親子で読みたい家庭副読本。
  

• 目次

  【目次抜粋】
  ■はじめに　「頭のよい子」の正体
  
  ■第1章　科学的に正しい「脳育」とは
  子どもの脳の発達段階とターニングポイント
  人間らしい思考力は「前頭前野」がすべて
  前頭前野を最も活性化させる方法は？
  赤ちゃんのころから脳は「学習」に強く反応する
  鍛えれば鍛えるほど、脳は複雑に進化する
  計算＆暗記を鍛えると、「トランスファーエフェクト」が発現する
  親子で脳トレゲーム① 記憶力UPじゃんけん
  
  ■第2章　脳によい習慣
  脳の構造さえ変える!? 「音読」&「読書」の力
  幼少期は「読み聞かせ」で心が育つ
  読書で「クリエイティブ脳」が育つ
  数字を使った遊びを楽しむ
  目と目を合わせた親子の会話で「共感脳」を育てる
  成績上位グループの85％は夜10時前に寝ている
  外遊びが脳の神経細胞を増やす
  「モノのごほうび」より「速攻ほめる」で脳のやる気が燃え上がる
  侮蔑ワードは厳禁！　脳へ「平手打ち」のダメージを与える
  テレビ、動画の視聴が少ないほど言語能力が育つ
  スマホの使用は1日1時間未満にする
  メッセージアプリは「使わない」がベスト
  勉強中にスマホは使わない
  親の過度なスマホ使用は子どもの情動に悪影響
  「明るい未来」について親子で会話する
  親子で脳トレゲーム② 頭の回転UPトランプ暗算
  
  ■第3章　子どもの脳によい食事
  「朝食を食べる」子の3割は偏差値65以上の大学へ合格する
  朝ごはんはパンより米が脳にいい
  おかずが多いほど脳活動は活発になる
  成長期には鉄不足に注意する
  頭の働きを高める魚は1日1食とる
  一緒にホットケーキを作ると子どもの頭がよくなる
  親子で脳トレゲーム③ がまんする力がUPリズム遊び
  
  ■第4章　効率よく脳を働かせる勉強法
  学習中は「無音」が大前提　音楽、テレビ、スマホはシャットアウト
  脳のパフォーマンスを左右する「室温」に注意！
  学習前の2分間の音読＆計算で記憶力＆集中力が30％アップする
  親の的確な〝励ましワード〟で勉強を投げ出さなくなる
  脳の「わかった！」回路を太くするのは「反復」
  脳に記憶を定着させる「アクティブ・リコール勉強法」
  テストは点数よりも「間違えたワケ」にこだわる
  勉強は「まとめて一気！」より「分散してコツコツ」が高効率
  目標までのステップを小さく刻むと「やり抜く脳」になる
  入試前日にやるべきこと3つ
  親子で脳トレゲーム④ 記憶力がUP単語記憶ゲーム
  

脳科学研究がつきとめた「頭のよい子」を育てるすごい習慣（プレジデント社） の商品スペック