見違えるほど美人になるセルフエステ（三笠書房） [電子書籍]

見違えるほど美人になるセルフエステ（三笠書房） の 商品概要

• 女優やモデルが絶賛！高級エステで2万人以上を施術したからこそわかるキレイで愛される女性になる秘密の方法☆ハリのあるつやつやのベイビースキン☆華奢で色っぽい二の腕☆キュっとあがったかわいい小尻☆ほうれい線やしわの解消☆見とれてしまうモデルのような美脚☆一瞬で小顔＆キラキラ瞳「自然な笑顔ができるようになり、写真を撮られるのが好きになった」「顔が小さくなったと言われる」……等々、喜びの声、多数！本書ではたった３分でこの劇的な嬉しい変化を起こす「セルフエステ」の技法から、”美”をつくる習慣や食べ物などを徹底紹介。「セルフエステ」はなりたい自分に即効でなれる――”魔法の美容法”なのです！◎本と一緒に実践すれば効果実感の動画ダウンロード特典つき！
  

• 目次

  １章　“美力”アップ！　美人思考のつくり方
  
  “キレイ”に年齢制限はありません！
  短所こそ魅力に変えられる！
  コンプレックスを解消した私の方法
  “美容整形”は夢の魔法？
  みずみずしく艶やかな“美”をつくる
  
  ２章　「セルフエステ」
  カリスマエステティシャンの“プロの技”を教えます！
  
  憧れの“女優笑顔”を手に入れる！
  口の動きをなめらかにする発音ストレッチ
  第一印象は表情筋で決まる！
  プレエクササイズ　小頬骨筋きんを鍛える！
  プレエクササイズ　大頬骨筋きんを鍛える！
  セルフエステ１　口まわりの表情筋をほぐし口角をあげる
  セルフエステ２　相手を虜にする“ニコパチ笑顔”
  ブサイクちゃんをつくる“たるみ”をすっきり解消！
  セルフエステ３　顔のたるみを解消して、美髪美人になる！
  秘密の“美人スポット”はここ！
  セルフエステ４　老廃物がどんどん流れてみるみる健康美人に
  ハッとするような横顔美人になる方法
  プレエクササイズ　アゴ下ラインを鍛える！
  セルフエステ５　ぽっちゃり二重アゴにサヨナラ！
  ほうれい線を消してマイナス５歳
  プレエクササイズ　たるんだ口元を鍛える！
  
  ほか
  

見違えるほど美人になるセルフエステ（三笠書房） の商品スペック