孤独は、チャンス！（三笠書房） [電子書籍]

孤独は、チャンス！（三笠書房） [電子書籍] の 商品概要

• 「“孤独”は最高の友達」そう思った日を境に、あなたの人生は一変する！◎みんな人に気をつかい過ぎている◎人間はそもそも、だれもが孤独で、さびしがり屋◎「一人はイヤ、でも人と一緒は疲れる」心理はだれにもある◎自分を投げ出す決意、嫌われる勇気◎友人が多いことは必ずしも幸せではない“ひとりぼっち”に不安をおぼえたり、また、“孤独な人”に見られるのはもっとイヤだと表面的なつきあいをして、自ら心を疲れさせている人が増えている。情報化が進み、沢山の人とつながる機会が多くなった。だが、それにとらわれてばかりいると、心は不安定になり、エネルギーが枯れてくる。孤独というのは、「ありのままの自分」と静かに対峙し、自分が豊かになる“崇高な時間”。幸せを沢山吸収していくチャンスなのだ！心理学者が説く、あなたの心を「ゆとり」と「幸せ」で充たしてくれる1冊。
  

• 目次

  はじめにの序章
  「孤独は最高の友達（ベスト・フレンド）
  そう思った日を境に、あなたの人生は一変する！
  
  人間はそもそも、だれもが孤独で、さびしがり屋
  ひとりぼっちという心の重さ、一緒と言う心の重さ
  「孤独」をとおして心のエネルギーが増えていく！
  
  第１章
  「一人はイヤ、でも人と一緒は疲れる」心理はだれにもある
  ――さびしがり屋の本当の気持ち
  
  
  「一人でいると不安でたまらない」のはなぜ？
  “孤独”が新しいチャンスの入り口を照らす
  伸びしろのある人は、孤独のチカラを知っている
  「群れる仲間がいないのは恥ずかしい」と思う自分
  嫌われたくないから断れない
  “心”に急ブレーキをかけて無理してませんか？
  対人関係の苦手意識はだれもがもっている！
  人とのスレ違いはいつでも起きるもの
  「“今の関係”が壊れるかも」となぜ不安になるのか
  親しい友人との間の“見えない距離”
  社交的な人にも人づきあいの悩みは沢山ある！
  空気を読み過ぎると“場”はつくれない
  人はみんな、自分をわかってほしいと思っている
  
  ほか
  

孤独は、チャンス！（三笠書房） [電子書籍] の商品スペック