無理しない練習（三笠書房） [電子書籍]

無理しない練習（三笠書房） [電子書籍] の 商品概要

• 「無理しない」――それは、自分らしく、楽しく生きるすすめ無理をしている人は、好かれたい、ほめられたくて、「理想の自分」を演じようとする。でも実は、自分の弱点を隠すから、自分の長所を信じられなくなるのである。ありのままの自分を認め、そして受け入れること。無理をしないで素直な気持ちでいると、その人の気がついていない「その人のよさ」が自然とあらわれる。皆から好かれる人生を送れる。弱さを出すと、「自分の魅力」に気がつける。　＊自然と人望が集まる人、敬遠される人　＊自分だけが持っている、「人から嫌われる何か」　＊「心からの親友」を見つけるヒント　＊「嫌いな人」は自分を映す鏡　＊「好かれること」は、実はそんなに大事なことじゃない　＊弱点のある人ほど、人生を楽しめる
  

• 目次

  はじめに　「無理しない」――それは、自分らしく、楽しく生きるすすめ
  
  
  １章　完璧でないほうが、ずっと生きやすい
  
  　　１　同じ行動でなぜか好かれる人、嫌われる人
  　　２　”ありのまま”をもっと楽しむ発想転換法
  　　３「人間関係が苦手」な人に贈るアドバイス
  
  
  ２章”好かれる自分”に変わるヒント
  
  　　１　あなたの「ここ」に人は惹かれる
  　　２　コンプレックスのあるのが、生きた人間
  　　３”頑張りすぎ”になりそうなときは、こう考える
  
  
  ３章「自分らしさ」に、もっともっと自信を持とう
  
  　　１　つい、”嫌われる態度”をとってしまうのはなぜだろう？
  　　２「自分への評価」がいつも厳しすぎる人に言いたいこと
  　　３「本当の私」はいったいどんな人間か
  　　４　失敗はそんなに、「恥ずかしい」こと？
  
  
  ４章「悩み」や「迷い」をスッキリとる法
  
  　　１　自然と人望が集まる人、敬遠される人
  　　２「自分から見た自分」と「他人から見た自分」はまるで別人
  　　３　あなたに今、本当に必要なものとは？
  　　４「パーフェクト」より「魅力的な欠点」が愛される
  
  
  ほか
  

無理しない練習（三笠書房） [電子書籍] の商品スペック