持たない贅沢（三笠書房） [電子書籍]

持たない贅沢（三笠書房） [電子書籍] の 商品概要

• 欲を上手にコントロールし、今あるものに楽しみを見出す――それが「生きる心地よさ」を味わうということ。一つ試すごとに「毎日がどんどん快適になる」人生のコツを紹介します。◆持っていると入ってこない◆いらない人間関係もある◆入れ物は必要最小限のものに◆「きちんとしている」という魅力◆ものの買い換えは慎重に……etc.上っ面の「贅沢」に惑わされない、あなたの「身も心も自由にする」本。
  

• 目次

  はじめに　本当に「欲しいものは何か」に気づく　
  
  １章◎物事はシンプルに捉え、考える
  １　何事も複雑にしない
  ２　本質を見失わないために
  ３「失うものがない」という強さ
  ４　迷わない技術
  ５　先入観を捨てる
  ６　欲とのつきあい方
  ７　すべて逆を考えてみる
  ８　真理を追究して見抜く
  
  
  ２章◎「本当に必要なモノ」は少ない
  ９　モノはすべて「お荷物」
  10　「たくさん持つ」ことの愚
  11　持っていると入ってこない
  12　家や車を持たない
  13　写真は撮らない
  14　いらない人間関係もある
  15　入れ物は必要最小限のものに
  16「持たない」知恵
  
  ３章◎今あるものに「楽しみ」はたくさん隠れている
  17　今を大切にする
  18　一つひとつの手順を積み重ねる
  19　人にも物にも丁重に
  20　誰かがするは誰もしない
  21　なぜ「掃除」が大切なのか
  22　人の領分を侵さない
  23　一杯を存分に楽しむ
  24　「日常」に感動する
  
  ４章◎逆らわず、こだわりすぎず
  25　無理しないで流れるように
  26　本当の「あるがまま」とは
  27　手段に執着しすぎると　　　
  28「諦める」とはいうこと
  29　自分も「自然の一部分」と心得る
  ほか
  

持たない贅沢（三笠書房） [電子書籍] の商品スペック