誰とでも気軽にうちとける自分になれる本（三笠書房） [電子書籍]

誰とでも気軽にうちとける自分になれる本（三笠書房） の 商品概要

• 表情、しぐさ、話し方、気持ちの表わし方……親しみやすい人がさりげなくやっている「自然体で感じのいいコミュニケーション」法！◎「話すペース」を相手に合わせる◎会話が弾む「雑談」の仕方◎こんな笑顔がちょうどいい◎親近感がアップする「自己開示」法　……etc.１０万人が変わった、話題の「アンガーマネジメント」等をベースにするコミュニケーション研修のエッセンスが凝縮された一冊。どんなときでも、どんなところでも、人づき合いがもっと楽しくラクになる！
  

• 目次

  もくじ
  
  はじめに──「親しみやすさ」は
  　何物にも代えがたい財産！　
  
  
  １章
  話しかけやすい、一緒にいて楽しい……
  それはどんなタイプ？
  ──「感じがいい人」「親しみやすい人」の特徴
  
  笑顔が素敵　
  「ありがとう」を忘れない　
  楽しそうに見える　
  態度、しぐさに品がある　
  感情的にならない　
  優しい口調で丁寧に話す　
  聴き上手　
  肩の力がほどよく抜けている　
  
  ２章
  「うちとけにくい」と思われる人には、
  こんな“クセ”がある
  ──表情、雰囲気、物の見方・考え方、話し方……
  
  感情をあまり出さない　
  思い込みが強い　
  人によって態度が変わる　
  すねたり妬んだりしがち　
  自慢が多い
  人に批判的　
  お金にこだわる　
  
  ３章
  誰にも通じる
  「親しみやすさ」が生まれるヒント
  ──何が「心の壁を崩す」のか？
  
  「営業スマイル」と「心からのスマイル」の違い　
  笑顔が活きるとき、マイナスのとき　
  その“イラッ”を顔に出さない方法　
  「視線の向け方」も親しみやすさに影響する
  「初対面」で失敗しない態度　
  「人間的なやわらかさ」をかもし出すコツ　
  カミングアウト（自己開示）がうまい人とは　
  「好感度が上がる」装い　
  意外なギャップで親近感アップ！　
  
  ４章
  いい関係につながる
  「心が通じる話し方」
  ──「信頼される人」のフレンドリーなコミュニケーション
  
  同じ返事なのに「感じのいい、悪い」の差が出るのはなぜ？　
  いち早くうちとける挨拶の仕方　
  話すスピード、声の大きさ、高さ……にも気をつかおう　
  「言いたいこと」がシンプルに伝わるポイント　
  いい関係につながる「頼み方」「叱り方」「断り方」　
  会話が弾む「雑談力」　
  こんな「心にグッとくる言葉」に人は動く　
  相手も自分も「元気になる」ひと言　
  本音を上手に引き出す「聴き方」　
  反論したいときの「賢い言い返し方」　
  「感情的にならない」話し方7
  
  ５章
  「自分らしさ」をいい形で表わせば、
  もっとハッピーに！
  ──「自然体で好かれる」って気持ちいい
  
  第一印象を変えるちょっとした工夫　
  「共感」「理解」しても「同意」「同調」はしない0
  「○○べき」を捨ててみる　194
  「ま、いいか」で自分も相手もラクに　
  イライラしている人に振り回されない　
  完璧主義が人を遠ざける8
  「自分の気持ち」をもっと言葉にしよう　
  「言えない気持ち」はこう表わす　
  イヤなことを後回しにしないための方法
  「自然体」が一番のあなたの魅力
  毎日に、たくさんの「いいこと」が起こる！　
  
  
  編集協力──星野友絵（silas consulting）
  本文イラスト──松尾ミユキ
  

誰とでも気軽にうちとける自分になれる本（三笠書房） の商品スペック