MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則（三笠書房） [電子書籍]

MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則（三笠書房） の 商品概要

• 予約のとれない人気美容家が教える「美」と「夢」が同時に手に入る秘訣。あなたの心に自信を育て、「ここ一番」の大切なときに背中を押してくれる――メイクは、そんな素敵なパワーを持ったあなたの「お守り」なのです！☆肌には「あなたの生き方」が出る☆マイナス１０歳の「肌潤い」をキープする方法☆“美人オーラ”を醸し出す人の秘密☆「６５キロ→４８キロ」のダイエットに成功した私の方法☆美脚モデルに学ぶ「下半身からほっそりする歩き方」☆コンプレックスには「魅力」が隠れている☆「なりたい自分」になれるパワースポットはどこにある？☆メイクするとは「自分にもチャンスは来る」と信じること…………………………………………綺麗は、自分のためだけでは終わらない。あなたが綺麗になれば、まわりも笑顔になります！　　　　　　　　　　　　　福井美余
  

• 目次

  はじめに……綺麗になって夢まで叶える方法、教えます
  
  
  Chapter 1 美しい人は「自分の魅せ方」を知っている
  　……「なぜか素敵な女性」の秘密
  
  　１　大切なのは「自分を主役」にすること
  　２　「思わず二度見したくなる美人」に共通することは？　
  　３　「プチプラコスメ」で散財していませんか　
  　４　オレンジこそ「美肌の武器」になる色　　
  　５　「見た目年齢」はチークで決まる　
  　６　「眉」を変えるだけで運はよくなる　
  　７　「西洋アイメイク」は、もう卒業　
  　８　マスカラ一つで“印象”は自在に変えられる　
  　９　１００％美人になれる口紅の塗り方　
  　10　年代ごとにメイクは「ここ」を変える　
  　
  　　☆コラム……「愛され顔」と「オーラ顔」――メイクのポイント
  
  
  Chapter２ スキンケアは「美の土台」
  　……「肌」を見れば、“その人のすべて”がわかってしまう
  
  　１　肌には「あなたの生き方」が出る
  　２　マイナス１０歳の「肌潤い」をキープする方法
  　３　「肌の調子」に合わせた賢い洗顔法
  　４　クレンジングをしながら「潤い」を与えるコツ
  　５　「極度の乾燥肌」に悩んでいる人へ
  　６　綺麗になれる「三秒の魔法」
  　７　「モデル並みの手」になれる方法
  　
  　　☆コラム……洗剤、どんなものを使っていますか？
  
  
  Chapter３　美女は「一日にしてならず」
  　……自分を磨く「時間の使い方」
  
  　１　“空気感”まで美しい人になる
  　２　「素敵な自分でいられる環境」で食事を
  　３　「６５キロ→４８キロ」のダイエットに成功した私の方法
  　４　「食べ過ぎた翌日」で差がつく
  　５　美脚モデルに学ぶ「下半身からほっそりする歩き方」
  　６　「姿勢がよくなる」だけで女は大切に扱われる
  　７　「人に見られる」ことは何よりの美容液
  　８　髪から美人になる裏技　
  　９　「引き算」という美意識
  　10　「忘れられない女」になる方法
  　11　シルクのパジャマで「自宅エステ」
  　　
  　　☆コラム……忙しいときの「お助け３分メイク法」
  
  
  Chapter４「言葉のおしゃれ」で毎日がハッピーに
  　……女の魅力をアップさせる「ちょっとしたひと言」
  　　
  　１　人は言葉や外見で「心の美人度」を測る
  　２　「笑顔の筋トレ」を習慣に　
  　３　相手の話を「受け止める」のがうまい女性
  　４　「言葉の魔法」はポジティブに使う
  　５　自分のいいところを「魅力リスト」に
  　６　「褒め言葉」に生き方のセンスが問われる
  　７　「言葉にする」ことで夢は叶う
  　　
  　　☆コラム……“美人オーラ”を醸し出す人の秘密
  
  
  Chapter５　幸運を引き寄せる女になる
  　……豊かさも、素敵なご縁も、幸せも、あなたのものに
  
  　１　タイムレスに愛されるヘップバーンの魅力とは？
  　２　「自信」という夢を叶える最強の味方
  　３　ミス・ユニバースの「ビューティーキャンプ」でわかったこと
  　４　「なりたい自分」になれるパワースポットはどこにある？
  　５　自由自在に夢を叶える「地図」のつくり方
  　６　私の「恋のキューピッド」
  　７　「体」と「心」と「場」を浄化する方法
  　８　「虹のように人を幸せにする輝き」を放つ女性になる
  　９　毎日がすべて奇跡であるかのように
  
  おわりに……あなたの「笑顔」がまわりを幸せにしていくのです
  

MAKE UP YOUR LIFE 綺麗の法則（三笠書房） の商品スペック