心が「ほっ」とするほとけさまの50の話（三笠書房） [電子書籍]

心が「ほっ」とするほとけさまの50の話（三笠書房） の 商品概要

• やさしい心には、やさしい出来事が集まってくる――どんな問題にも、ほとけさまは「答え」を示しています！仕事、生活、人づきあい、自分のこと、将来のこと……。生きることは、それだけで大変なこと。そんな私たちの心の問題に答えを示してくれるのが、今から２６００年前に、ほとけさま――お釈迦さまが説かれた教えです。本書を、お釈迦さまによるお悩み相談室に来たような気持ちで、読んでみてください。●「運が悪い」「ついてない」ことなんて、本当にある？●悪口が聞こえても、受け取らなければ、風や雨の音と同じ●「曲がった松の木」を真っすぐに見ようとしていませんか●地獄の住人と、天国の住人の「違い」はどこにある？●家族・友人――“釣った魚”にこそ餌をあげよう●まいたタネは、いつかかならず花ひらく●「つらい出来事」の受け止め方で、これからが変わっていく
  

• 目次

  もくじ
  
  はじめに……大切なことは、こんなにシンプル
  　　　　　　─心がふわり、軽くなる“幸せへの近道”
  
  １章　心が「ほっ」と前向きになれるお話
  
  ●どんな日だって、かならず「素晴らしい１日」にすることができます　
  ●「運が悪い」「ついてない」ことなんて、本当にあるでしょうか？
  ●誰にどれだけ言ってもいい“魔法の言葉”
  ●自分に優しくなれる、シンプルなコツがあります
  ●「がんばれないかも」と感じたときに
  ●「もったいない」の語源が教えてくれること
  ●お釈迦さまも、「休むときは休め」とおっしゃっています
  ●それは“心の影”かもしれません　
  ●このままでいいのか……と心によぎったときは
  
  
  2章　スーッと“気持ちの整理”ができるお話
  
  ●私自身を、ありのままに見る─これが一番の“幸せへの近道”
  ●「たったの一言」で、不安やイライラを手放せる方法
  ●「自分の本音」は、案外よく分かっていないもの
  ●すべての人から好かれることも、すべての人から嫌われることもありません
  ●批判や非難を受けたときは、この言葉を思い出してください
  ●他人からの評価なんて、コロコロ変わる。気にしない、気にしない
  ●私たちはみんな、大きな山のような「名誉欲」を抱えています
  ●周りと自分を比べてしまう─そんなときに“効く”お釈迦さまの言葉
  ●「おかげさま」の一言は、人づきあいをやわらかにします
  ●「寂しい気持ち」と、どうつきあっていますか　
  
  
  3章　大切な「あの人」と、もっと心が通い合うお話
  
  ●地獄の住人と、極楽の住人の「違い」はどこにあるのでしょうか
  ●まずは「相手に安心してもらう」ことから始めましょう　
  ●「やすらぎ色のまなざし」って、どんな色？
  ●「言葉」に反応せずに、「心」をくみとってみる
  ●言うことを聞かない子が、一瞬で優等生に変わった一言　
  ●お釈迦さまが息子に説いた、「人として何より大切なこと」
  ●愛情、友情は「育てるもの」。相性がすべてではありません
  ●時間をかけたぶんだけ、その人が「かけがえのない人」になっていく
  ●“すぐそばにある優しさ”は、昼間の星の光のようなもの
  
  4章　不安・イライラ─ざわつく心が静かになるお話
  
  ●腹を立てる人にも「三種類」あります　
  ●どんな悪口も受け取らなければ、風や雨の音と同じ
  ●相手を責めることより、自分のケアのほうが大事です
  ●「正しいのはこっち」と信じてしまうのは恐ろしい
  ●その人のやることなすことが「許せない」と思ったときは
  ●嫌な人がいても、みなしばらくのご縁。やがてこの世からいなくなります
  ●上手な“気持ちの落ち着け方”を持っていますか　
  
  5章　毎日、小さなことから……「いいこと」を引き寄せるお話
  
  ●幸せ・不幸せは、何で決まる？─お釈迦さまが説いた「運命」のしくみ
  ●「因果応報」の本当の意味から、わかること
  ●「今考えたこと」が、現実を作り出している　
  ●まいたタネは、遅いか早いかの違いがあるだけで、かならず花ひらきます
  ●努力はこんなとき、パッと実を結ぶ　
  ●『イソップ寓話』のウサギと亀が教えてくれる大事なメッセージ
  ●自信を育てるには、“自分との約束”を守ること　
  ●「今の連続」が１週間に、１月に、１年になっていく
  
  6章　「今、この人生」の素晴らしさに気づくお話
  
  ほか
  

心が「ほっ」とするほとけさまの50の話（三笠書房） の商品スペック