人と上手に「うちとける」ヒント（三笠書房） [電子書籍]

人と上手に「うちとける」ヒント（三笠書房） [電子書籍] の 商品概要

• 今日からできる「心地よくつながる」４８の方法！〇ちょっと「ゆったり」構えてみる〇「うまくやろう」と思わないこれが、人間関係がもっとうまくいく「ヒント」です！【著者より】誰でも、「もっと話の輪の中に入れたら……」「緊張しすぎず、話ができたら……」と、思っています。そんな時、おすすめのセリフがあります。「私、ここは初めてなんです」「それ、くわしく教えてください！」……本書で紹介している「話し方」や「ふるまい方」であなたの周囲は変わり始めるでしょう。そんなに話そうとしなくても、案外大丈夫。◆「真剣すぎない」ほうが心地いい◆緊張の３割は「残したまま」で◆「力み」は手のひらから抜く◆「少しだけおもしろい自分」を演じる◆相手を「５年ぶりに会った友達」だと思ってみるその先に「いいこと」がたくさん待っています！
  

• 目次

  はじめに……まずはこんな「小さなこと」からでいい！
  
  第1章　みんな、「もっとうちとけたい」と思っている──「居心地の良い場所」を見つけるには？
  
  1人づき合いがラクになる「打ち解けスイッチ」って？
  人はこの「スイッチ」で生まれ変われる！
  2「初めまして」にプレッシャーを感じるのは当たり前
  3居場所が見つかる「３つの条件」
  「少しだけ」アクティブに動いてみる
  4「無理しない」と決めると、うまくいく
  話の輪に入るのも出るのも自由
  5「次のお誘い」を自然につくるために
  「出会いの数」が人を輝かせる
  6誰にも「打ち解けるチャンス」がある
  「生まれつき社交的な人」はいない
  7今よりも少しだけ「おもしろい自分」になる
  「自分に貼ったレッテル」の書き換え方
  8ただの「知り合い」を「友達」にしよう
  「１日５分」だけでこんなに変わる
  
  第2章　さりげなく、いつのまにか「なじんでいる」人──そんなに話そうとしなくても全然大丈夫
  
  1「うまくやろう」と思わなくてもいい
  「今、この場所を楽しんでいる自分」になりきる
  2緊張の３割は「残したまま」でいいのです
  雑談がうまくなる「考え方」
  3「何を話そう……」とフリーズしてしまったら
  言葉が自然と湧いてくる「気持ちのスタンバイ」
  4「気道」を開いて話す
  5「慣れない場所」での振る舞い方
  「オフィシャルな自分」を脱ぎ捨ててみると……
  6“打ち解けたつもり症候群”になっていませんか？
  一流の人はこんな時“仕事の話”をしない
  7「気の利いた話」はいらない
  「解説クン」にならないために
  8正論を捨ててわざとボケる
  話を“無駄に”硬直させない
  9相手に話させ“気持ち良く”させる
  あえて「６割しか話さない」理由
  10「自慢トーク」になっていませんか？
  「クスッと笑える自虐ネタ」をストックしておく
  11「会話泥棒」に要注意
  「シラけさせない」工夫
  
  第3章　こんなに使える便利な「ひと言」──“ちょっとした気づかい”の上手な表わし方
  
  1もし、『徹子の部屋』だとしたら
  インタビューしたくなる「人生の物語」は誰にでもある
  2効果的な「会話のフッキング」
  「正しい」よりも「楽しい」が大事
  3「ちょっとした手助け」で心は開ける
  「これ、興味あります！」
  4「あ、それ、くわしく教えて！」と“生徒”になる
  一石二鳥の魔法のセリフ
  5「悩み」はさらっと言うといい
  「最近、○○がキツいんですよね……」
  6「すごい存在感があって、さっきから気になっていました」
  7相手の話を「映像」でイメージしながら聞く
  8同世代と盛り上がるなら「あるある思い出話」
  「違い」こそが関係を深める
  9「おもしろサプライズ写真」の楽しみ
  「ヤンキー写真」の意外性が人を引き寄せる!?
  
  第4章　この「肩の力の抜け方」がちょうどいい──リアクション上手の「ふるまい」「表情」のコツ
  
  1「話しかけやすい人」はここにいる
  目を合わせて、ニコッと微笑むだけ
  2相手を「５年ぶりに会う友達」だと思う
  「初めて会った気がしない」人
  3声の“大きさ”を変える
  大きい声、強い声、明るい声
  4「ボールをぶつける」ように話すと……
  相手との「いい波動」のつくり方
  5「前のめり」より「後ろのめり」で
  いい「間」を生み出すコツ
  6スムーズに話が進む「黄金のリアクション」
  ほか
  

人と上手に「うちとける」ヒント（三笠書房） [電子書籍] の商品スペック