小さなことにくよくよしない88の方法（三笠書房） [電子書籍]

小さなことにくよくよしない88の方法（三笠書房） の 商品概要

• ◆シリーズ累計２４カ国で２，６５０万突破の大ベストセラー！◆「いいこと」が１日２４時間起こる　世界一簡単なルール！心が乾いたとき、しぼんだとき、ムカッときたとき…「あっ」という間に気持ちがスーッと晴れる！誰でもすぐに実行できて、しかも劇的効果のあるアドバイス満載。私も思わずうなりました。　　――和田秀樹◎くよくよ解消の“心理プログラム”！　心がちょっと疲れたら、この本を開いてください…●心がどしゃぶりの日も“必要”●「１時間だけ悩んで」あとは忘れる●「いちばん意見を言われたくない人」のアドバイスこそ妙薬●「理想の自分」の“自己紹介文”をつくる●自分が貢献できる“小さなこと”を探す　…etc.◆ストレスを減らし、“もっと元気で楽しい”自分になれる「心の魔法薬」みたいな１冊です◆人気漫画家フジモトマサル氏のカラー作品を１５点収録！
  

• 目次

  １章 いやでも、やる気が湧いてくる１２の“１行アドバイス”
  ２章 無理なく「困難を乗り越えられる」“頭のいい考え方”２９
  ３章 あらゆる人間関係が劇的に“よくなる”シンプル・ルール１９
  ４章 もっと“元気で楽しい”自分になれる！１２の方法
  ５章 “今”が出発点！「なりたい自分に変わる」１６のマジック
  

小さなことにくよくよしない88の方法（三笠書房） の商品スペック