不良姿勢を正しくする 姿勢の教科書 上肢・下肢編（ナツメ社） [電子書籍]

不良姿勢を正しくする 姿勢の教科書 上肢・下肢編（ナツメ社） の 商品概要

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  『正しく理想的な姿勢を取り戻す　姿勢の教科書』は、全身の姿勢について、正しい姿勢、不良姿勢、その修正エクササイズが中心となっています。本書は、「上肢帯と上肢」、そして「骨盤帯と下肢」に関して、より詳細に正しい姿勢と不良姿勢、その不良姿勢の修正エクササイズを解説しました。
  

不良姿勢を正しくする 姿勢の教科書 上肢・下肢編（ナツメ社） の商品スペック