進め方と作り方がわかる はじめての「補完食」（ナツメ社） [電子書籍]

進め方と作り方がわかる はじめての「補完食」（ナツメ社） の 商品概要

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  「補完食」という言葉をご存じですか？　
  
  補完食とは、WHOが提唱している、母乳やミルクだけでは足りない栄養を補う食事のことです。
  日本では同時期の赤ちゃんの食事を「離乳食」と呼びます。
  
  「離乳食」と「補完食」は、似ていますが、少し違います。
  赤ちゃんの健康づくりに必要な栄養素を意識して、積極的に摂取するのが「補完食」です。
  
  本書では、この栄養豊富なあたらしい離乳食、「補完食」の進め方から作り方まで、
  小児科医のママがていねいに解説しました。
  
  補完食をあげる時期は、育児疲れやホルモンの関係で
  お母さんの疲れがすでに溜まっている状態。
  そんな時期に、毎日作るのはとても大変なことです。
  
  そこで本書では、できるだけラクに補完食を作れるよう、
  フリージングレシピから、レンチンなどの時短レシピ、
  市販のベビーフードを活用したレシピまで、
  簡単に作れるレシピをたくさん紹介しています。
  
  頑張りすぎることなく、できるだけラクをしながら、
  「補完食」を取り入れてみてください。
  

進め方と作り方がわかる はじめての「補完食」（ナツメ社） の商品スペック