子どもの自己肯定感を育てる 100のレッスン（ナツメ社） [電子書籍]

子どもの自己肯定感を育てる 100のレッスン（ナツメ社） の 商品概要

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  ■子供の生きる力になる「本物の自信」を育てよう！
  子育てをしていると、日々これでいいのかなと悩むことばかり。
  学校生活、友だち関係、受験と、不安は尽きませんが
  親は子どもを、すべてのつらいできごとから守ってあげることはできません。
  子どもには自ら成長する力があり、その土台となるのが「自己肯定感」です。
  自分のいいところ、弱い部分も含めてありのままの自分自身を好きでいられること、
  そのままの価値があると信じられる感覚です。
  自己肯定感を育むかかわりは、子どもの可能性を広げ、生きる力を育むことにつながります。
  本書では、自己肯定感を育む親のかかわり方を、100のレッスンとしてイラストとともに解説しました。
  認知行動療法の知見をベースに日々実践できる方法を紹介しています。
  
  ■自己肯定感を育む言葉がけ＆セルフケアのポイントがわかる！
  親が日常的にかける言葉は、子どもの自己肯定感に影響します。
  自己肯定感を高めるには、「叱る」「ほめる」ではなく、「認める」ことが大前提。
  「不安で行動できないとき」「約束を破ったとき」「テスト結果が悪かったとき」といったよくあるシーンから、
  自己肯定感を育む声がけのヒントを解説します。
  さらに、不安や心配、怒りの感情が強くなったとき、とっさに使えるセルフケアも紹介しています。
  
  ■スクールカウンセラーであり、2児の母としても奮闘している著者の言葉が刺さる！
  スクールカウンセラーとして子どもたちから大きな信頼を寄せられ、
  自らも2児の母として育児に奮闘している著者の松丸未来先生。
  「愛情を持って存在を丸ごと認める。それだけで自己肯定感が育つ」という
  松丸先生の明るくポジティブなメッセージが心に響きます。
  
  【目次】
  プロローグ　子どもの生きる力になる　「本物の自信」を育てよう！
  PART1　子どもを認める言葉で、自己肯定感を育てる！いつもの声がけを言い換える
  PART2　思いを受け止めて、“いいね”のサインを出す　子どもの安全基地になる！
  PART3　とっさのセルフケアで、心を整える　子どもも親も、気持ちの扱い上手になる！
  PART4　ほかの子や育児書を見て、自信なくしていない？　親の自己肯定感を育てよう
  PART5　子育ての“困った”に答える！未来先生のおなやみ相談室
  

子どもの自己肯定感を育てる 100のレッスン（ナツメ社） の商品スペック