晋遊舎ムック 名医が教える 不整脈を自分で克服する本（晋遊舎） [電子書籍]

晋遊舎ムック 名医が教える 不整脈を自分で克服する本（晋遊舎） の 商品概要

• 体に負担のかからない
  深い呼吸で不整脈を改善！
  
  たまに心臓が「ドキッ」と大きく跳ねるように感じたり、
  脈が不規則に感じたりすることはありませんか？
  このように脈に乱れが生じる状態を「不整脈」といいます。
  
  不整脈にはさまざまな種類があり、
  すべてが病気というわけではありません。
  しかし中には放っておくと命に関わる
  「危険」な不整脈も潜んでいるのです。
  
  本書は、そんな不整脈の改善に効果的と言われる
  「ゆっくり深い“プラス5秒”の呼吸法」を名医が詳しく解説。
  座りながら、寝ながらなど体勢別の方法を紹介しているので
  いつでもできます！
  
  そのほか、あなたの不整脈がどんなタイプかわかる不整脈の種類一覧。
  検脈の方法、気をつけたい生活習慣＆食事、最新の治療法など、
  不整脈を改善するための様々な情報を紹介しています。
  

晋遊舎ムック 名医が教える 不整脈を自分で克服する本（晋遊舎） の商品スペック