ＮＨＫ 趣味どきっ！（月曜） 体ととのう おうち薬膳 2024年9月（NHK出版） [電子書籍]

ＮＨＫ 趣味どきっ！（月曜） 体ととのう おうち薬膳 2024年9月（NHK出版） の 商品概要

• 気になる趣味は見つかった！？今があなたの「趣味どきっ！」です！
  
  ゴルフ、テニスなどのスポーツ。楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。茶道、国宝、仏像などの日本文化。さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく、そして深く掘り下げます。
  
  ■ご注意ください■
  ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
  

• 目次

  ■今月のテーマ（月曜）
  体の不調は「食」で直そう！気軽にできる養生のすすめ
  まだ残暑が厳しい季節だからこそ、夏バテを解消し、秋バテを防ぎたい！　そこで、冷房で冷えすぎた体を温め、乾燥しがちな秋風から肌のうるおいを守り、冬に風邪を引きにくい体にする、ゆる～い薬膳を紹介。食材はスーパーやコンビニで買えるものでOK。ツボや入浴法などのセルフケアも満載。【アンコール放送】※2023年9月のアンコール放送です。放送時のテキストがそのままご利用いただけます。
  ※こちらは「趣味どきっ！」月曜版です。ほかに火曜版があります。
  

ＮＨＫ 趣味どきっ！（月曜） 体ととのう おうち薬膳 2024年9月（NHK出版） の商品スペック