90前後で、女性はこう変わる（幻冬舎） [電子書籍]

90前後で、女性はこう変わる（幻冬舎） [電子書籍] の 商品概要

• 抱腹絶倒！　“老い”の実況中継
  
  女性は75歳が老いの分かれ目！
  
  いつまでもワクワクできるための習慣とは!?
  
  歳を重ねると、予想もしていなかったような変化が心と体に訪れます。
  「運動をして筋肉を落とさないようにするほうがいい」
  わかっていても、簡単にできないのが人間です。
  そこで本書では、92歳の樋口恵子さんと、88歳の下重暁子さんに、心と体の変化について実況中継をしてもらいました。
  心と体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには？
  もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは？
  これは絶対におすすめできる！ ということは？
  対談を通して見えてくるのは人間は経験を重ねるほど、面白みが増すということ。
  それでは、抱腹絶倒の対談をお楽しみくださいませ。
  

90前後で、女性はこう変わる（幻冬舎） [電子書籍] の商品スペック