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ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！超休息法（徳間書店） [電子書籍]

価格：	￥1,870（税込）
ゴールドポイント：	374 ゴールドポイント（20％還元）（￥374相当）
フォーマット：	電子書籍￥1,870 374 ゴールドポイント（20％還元）単行本￥1,870 57 ゴールドポイント（3％還元）専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード

出版社：	徳間書店
公開日：	2024年09月17日すぐ読めます。
お取り扱い：	のお取り扱い商品です。
バリエーション：	ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！超休息法（徳間書店） [電子書籍] 5件のバリエーションがあります
ご確認事項：	電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ

こちらの商品は電子書籍版です

ハーバード＆ソルボンヌ大学ドクターが教える！超休息法（徳間書店）の商品概要

よく生きるとは、よく休むこと！　日中のパフォーマンスを最大化し、日々のＱＯＬまで上げるため超休息メソッドを、ハーバード大学やソルボンヌ大学の自律神経の名医が徹底解説。自律神経を整え、疲労回復や免疫力ＵＰにつながる睡眠法、食事法、呼吸法などの黄金メソッドを伝授する。

書店分類コード	B010
Cコード	0077
出版社名	徳間書店
本文検索	可
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