ヒルクライムステップアップ（日東書院） [電子書籍]

ヒルクライムステップアップ（日東書院） [電子書籍] の 商品概要

• ロードバイクに乗りはじめると、「もっと速く」「もっと遠くへ」という欲も芽生えるもの。そして、走る距離が長くなるにつれ峠を走る機会も増えてきます。峠越えには「辛さ」がつきものではあるものの、登り切ることで達成感が味わえ、努力した結果が数字に現れやすいこともあり、Mt.富士ヒルクライムをはじめとする「ヒルクライムレース」は大人気。毎年多くの参加者が集結しています。 本書のターゲットはヒルクライムレースへの参加＆タイムの短縮を目指す層や、無理なく登れるようになることでさらに走る距離を延ばしていきたい初中級者です。パワートレーニングにとらわれるのではなく、ヒルクライムレースや峠を含むロングライドを「安全に」より速く・ラクに走ることを追求。「ロードバイクに乗ることがもっと楽しくなる！」ステップアップを目指すための1冊です。
  
  
  Part 1　ロードバイクはじめの一歩
  Part 2　はじめてのロングライド
  Part 3　もっと速く、さらに遠くへ！
  Part 4　ヒルクライムをもっと好きになる
  　 　 　 　 Part 5　ダウンヒルの楽しさを知っていますか？
  　 　 　 　 Part 6　ロードバイクはもっと楽しめる
  
  著者
  篠（程 瑶楓）
  マンガ『弱虫ペダル』（渡辺航、秋田書店）をきっかけにロードバイクに乗りはじめ、主にヒルクライムを中心に楽しむ。その様子をSNSで発信し、多くのファンを獲得する。近年はMTBやスーパーロングライドにも取り組み、2024年には日本縦断2536kmのギネス世界記録に挑み148時間48分で完走。女子の新記録（男子を含めても歴代２位）を達成した。
  

ヒルクライムステップアップ（日東書院） [電子書籍] の商品スペック