Tarzan （ターザン） 2024年 10月24日号 No.889 （快適に歩く＆走るシューズBOOK）（マガジンハウス） [電子書籍]

Tarzan （ターザン） 2024年 10月24日号 No.889 （快適に歩く＆走るシューズBOOK）（マガジンハウス） の 商品概要

• ※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
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  ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
  
  その靴、大丈夫？ ちゃんと履けてる？
  カラダにいい、理想のシューズは、
  あなたの潜在能力を引き出してくれます！
  
  ウォーキング、ランニングのフィットネスシーンに留まらず、
  通勤、週末を含めて、シューズにお世話になる我々の日常。
  でも、ちゃんと靴の構造を理解して、自分に合った最適のシューズを選べていますか？
  人生100年時代、健康であり続けるためのポイントは足元にありと、
  シューズのこと、そして足のことを学ぼう、理解しようという特集です。
  
  特集前半は、「歩く」がメインテーマ。
  まずは、正しい履き方や脱ぎ方、
  スニーカーとは一線を画すウォーキングシューズの構造を学んで、
  STANDARD、FLAT、ROCKERといったカテゴリー別に、
  最新シューズをカタログ形式で紹介していきます。
  そして、歩くことのカラダへのメリット、カラダにいい歩き方、
  「足」の骨の仕組み、理想の足アーチ構造を保つエクササイズへと続いていきます。
  さらには、革靴のウンチク、インソールを選ぶポイント、
  むくみ、タコ、魚の目、水虫などのフットケア対策も。
  
  後半は、「走る」がテーマ。
  テクノロジーがてんこ盛りなのに、価格がお手軽なシューズゾーン、
  「デイリートレーナー」と呼ばれるランニングシューズを深堀りして紹介。
  ナイスランに導いてくれるイヤホンやタイツ、ソックスなども展開しています。
  
  歩くシーンも走るシーンも、理想のシューズに出会えれば、
  あなたの潜在的な能力が確実にアップ。カラダも快適に、毎日が楽しくなってきます！
  

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Tarzan （ターザン） 2024年 10月24日号 No.889 （快適に歩く＆走るシューズBOOK）（マガジンハウス） の商品スペック