モンキーマインド：頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法（二見書房） [電子書籍]

モンキーマインド：頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法（二見書房） の 商品概要

• 世界の超一流がやっている〈ネガティブ思考から脱却する〉最強のメソッド！
  
  熟練のマインドコーチが伝授するツールで、脳をベストな状態に〈チューニング〉し、仕事で、人生で、最高のパフォーマンスを手に入れる！
  
  ◆各界から賛辞の声、続々！◆
  
  ――アーノルド・シュワルツェネッガー
  「著者ドン・マクファーソンはこう語っている。『自分が勝利する姿を頭の中で描くことができれば、勝者になれる』と」
  
  ◎ケリー・スパックマン博士（認知神経科学者）
  ◎デイモン・ヒル（Ｆ１世界王者）
  ◎アレクサンダー・ロッシ（インディ500優勝）
  ◎中嶋一貴（Ｆ１ドライバー、ル・マン優勝３回）
  ◎デイヴィッド・ブラバム（Ｆ１ドライバー、ル・マン優勝）
  ◎ジョージ・フォード（イングランド・ラグビー選手）
  ◎アンソニー・ワトソン（イングランド・ラグビー選手）
  ◎マイク・フォード（〈イングランド・アンド・アイルランド・ラグビーユニオン〉前コーチ）
  ◎パット・キャッシュ（ウィンブルドン王者）
  ◎ココ・バンダウェイ（全米オープンテニス優勝）
  
  ――本書より
  誰の頭の中にもサルがいます。
  サルはおしゃべりをし、過剰に反応し、騒々しく動きまわり、関心を引こうとして声を張りあげ、人びとに精神的な苦痛をもたらします。
  このサルは、ちゃんと手なずけておかないと、人の幸せに壊滅的で、しかもきわめて危険なダメージを与える力を持っています。不安や恐怖をあおったり、落ち着かない気持ちにさせたりすることができるのです。だからこそ、どうしたら自分のサルを手なずけて、破壊をもたらすような暴走を阻止できるかを学ぶこと――それが、幸せで充実した人生を送るための鍵となるのです。
  皆さんの抱える問題がどれほど大きなものでも、どれほど行き詰まっていても、この本が授ける〈ツール〉と知識があれば、「悩む人(Worrier)」から「闘う人(Warrior)」へと、永久に変身することができるのです。
  

モンキーマインド：頭の中の〈おしゃべりなサル〉を手なずける 不安やストレスを解消し、人生を劇的に改善する10の方法（二見書房） の商品スペック