バラバラになった心をつなげる方法 レジリエンス脳育（文芸社） [電子書籍]
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バラバラになった心をつなげる方法 レジリエンス脳育（文芸社） [電子書籍]

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出版社：文芸社
公開日： 2024年10月28日
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バラバラになった心をつなげる方法 レジリエンス脳育（文芸社） の 商品概要

  • 脳科学をベースに言葉、動作、呼吸、イメージの4つを使った、心の回復力を高めるためのメソッド“レジリエンス脳育”の第一人者である著者が、自身のがん闘病体験を交えつつ、これからの人生を前向きに生きるためのエッセンスを紹介します。マイナス思考で一歩踏み出せない人、完璧を求めてがんばりすぎてしまう人……レジリエンス力をアップして、もっと楽に生きてみませんか？

バラバラになった心をつなげる方法 レジリエンス脳育（文芸社） の商品スペック

Cコード 0095
出版社名 文芸社
本文検索 可
紙の本のISBN-13 9784286251110
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ファイルサイズ 2.4MB
著者名 新崎 江里
著述名 著者

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