一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） [電子書籍]
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一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） [電子書籍]

価格：￥1,650（税込）
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出版社：宝島社
公開日： 2024年11月15日
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一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） の 商品概要

  • カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。

一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） の商品スペック

書店分類コード A310
Cコード 0077
出版社名 宝島社
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紙の本のISBN-13 9784299060921
ファイルサイズ 48.1MB
著者名 大越 郷子
著述名 著者

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