幸せな最期を迎えた91歳ひとり暮らしの食卓（宝島社） [電子書籍]

幸せな最期を迎えた91歳ひとり暮らしの食卓（宝島社） の 商品概要

• 1932（昭和7）年、茨城県生まれ。
  
  散歩、太極拳、麻雀、ネットフリックスでの映画やドラマ鑑賞、
  
  そして、日々の晩酌を楽しみに暮らす大崎博子さん。
  
  
  
  2DKの都営住宅団地に住む、ごくふつうのおばあちゃんの生活は、
  
  2010年、78歳のときにパソコンと出会い、
  
  東日本大震災直後にTwitter（現・X）を始めたことで、大きく変わりました。
  
  
  
  後期高齢者という呼び方はどこかネガティブだからと、自ら「高貴香麗者」という造語をつくり、
  
  戦争体験者ならではの思いや等身大の日々のツイートが共感を呼び、フォロワー数は21万人超（2024年11月現在）。
  
  
  
  そんな博子さんが、2024年7月23日、自宅のベッドでひっそりと息を引き取りました。
  
  
  
  亡くなる前日も変わらず、Xに晩酌の様子を投稿し、
  
  フォロワーさんに向けた「おやすみなさい」の挨拶が最期の言葉となりました。
  
  まさに「ピンピンころり」の美しい旅立ちです。
  
  
  
  生前から準備していた企画を、この度、娘の夕湖さんと形にすることができました。
  
  
  
  本書では、2024年6月6日から亡くなる前日まで、博子さんが毎日のように投稿していた「晩酌の友」を一挙公開、
  
  その中から、彩り豊かで栄養たっぷりなレシピを紹介しています。
  
  
  
  健やかな心と体を作る博子さんの食の工夫や心がけが満載！
  
  
  
  10万部突破のベストセラー『70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える!』の著者、
  
  塩野崎淳子さんに「博子さんの健康長寿の秘訣」を取材したインタビューも収録。
  

幸せな最期を迎えた91歳ひとり暮らしの食卓（宝島社） の商品スペック