大人のゆる友活 ちょうどいいつながりが人生を豊かにする（集英社） [電子書籍]

大人のゆる友活 ちょうどいいつながりが人生を豊かにする（集英社） の 商品概要

• なぜ年をとると友だちがいなくなるのか？　大人の友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく。ゆる友活とは、ゆるいつながり＝ゆる友を増やし、ゆるくつながり続ける活動であり、一緒にいて心地いい時間を過ごすためには、相手と無理せずつながるスタンスや方法が必要である。本書は、ゆる友と出会うための趣味コミュニティの活用や、良好な関係を築くためのコミュニケーションなどを豊富な実例とともに紹介。ソロ活に飽きてきた人、つながりを求める人へおくる一冊！
  

• 目次

  第１章　大人のゆる友活とは何か？　友だち関係は「ゆるい」ほうがうまくいく/第２章　いつもの行動を変える　人見知りのあなたのための「はじめの一歩」/第３章　自分の言葉を振り返る　人が離れていくあなたのための「会話術」/第４章　新しい環境に飛び込む　出会いがないあなたのための「つながり術」/第５章　お互いにちょうどよくつながる　距離感がつかめないあなたのための「つき合い術」
  

大人のゆる友活 ちょうどいいつながりが人生を豊かにする（集英社） の商品スペック