好きな食材でパパっと作れる簡単レシピ220（コスミック出版） [電子書籍]

好きな食材でパパっと作れる簡単レシピ220（コスミック出版） の 商品概要

• その日使いたい、食べたい食材から好きなレシピを選べます。
  簡単に作れるレシピのみですが、調理法はさまざま。
  レンジ調理とフライパン調理を組み合わせれば、
  15分もあれば2品は完成します。どれもバッチリ美味しいのも嬉しい！
  食材別レシピのほか、15分で2品できる1週間分の晩ごはんレシピも。
  レシピのレパートリーを増やして、日々の食卓を充実させよう♪
  
  《巻頭》
  お役立ち時短テクニック11
  便利な調理テクニック11
  食品をおいしく長持ちさせる冷凍テク10
  
  《コンテンツ》
  ●Part1. 15分でできる！ 2品で充実の晩ごはん 1week
  主菜＋副菜のお腹も満足な1週間分の晩ごはんレシピ
  （コラム（１） いろんな料理に使える！ 万能ダレの作り方）
  
  ●Part2. 食材別　簡単極旨！レシピ
  ＜肉＞鶏：むね肉、もも肉、ささみ、ひき肉
  豚：バラ薄切り肉、こま切れ肉、ロース肉、ひき肉
  牛：切り落とし肉　豚・牛：合挽き肉
  （コラム（２）余った小袋を再利用！サステナブルレシピ）
  
  ＜魚介＞鮭、ぶり、たら、エビ、イカ、たらこ&明太子、シーフードミックス、缶詰
  ＜野菜／葉＞キャベツ、白菜、レタス、小松菜、ほうれん草、アスパラガス、ブロッコリー、玉ねぎ、長ねぎ
  ＜野菜／発芽＞もやし
  ＜野菜／実＞トマト、なす、きゅうり、ピーマン、ゴーヤー、かぼちゃ
  ＜きのこ類＞＜野菜／根＞大根、かぶ、にんじん、じゃがいも
  (コラム（３）満ぷくになる！ごはん & めん）
  
  ＜卵・加工品＞大豆製品：豆腐、厚揚げ、油揚げ
  加工品：はんぺん、こんにゃく、ちくわ　肉加工品：ソーセージ、ベーコン、ハム
  （コラム（４）すぐできて簡単！Yummyプチデザート）
  
  食材からレシピを選ぼう！（INDEX）
  

好きな食材でパパっと作れる簡単レシピ220（コスミック出版） の商品スペック