呼吸を整える（河出書房新社） [電子書籍]
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呼吸を整える（河出書房新社） [電子書籍]

価格：￥880（税込）
ゴールドポイント：176 ゴールドポイント（20％還元）（￥176相当）
フォーマット：
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出版社：河出書房新社
公開日： 2024年12月13日
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呼吸を整える（河出書房新社） [電子書籍] の 商品概要

  • 深い呼吸は気分のいいことであり、よく生きることそのもの。身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、整体の現場から、身心を整えなおす、心地よい呼吸について解きほぐしていく。

    深い呼吸とは、
    よく生きることそのもの。

    太古から先人たちが
    身心の安定の中心的課題としてアプローチしてきた呼吸。

    身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、
    整体の現場から、
    身心を整えなおす呼吸の仕方について解きほぐしていく。

    呼吸を自然と、長く深く導く「脱ストレッチ」なども紹介。
    真の脱力を体感できる本。

    【Contents】

    序　章　呼吸の中に整体がある
    第1章　呼吸と身体
    第2章　呼吸とこころ
    第3章　人と人のあいだの呼吸
    第4章　呼＊吸の極意

呼吸を整える（河出書房新社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B010
Cコード 0147
出版社名 河出書房新社
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紙の本のISBN-13 9784309421490
ファイルサイズ 6.7MB
著者名 片山 洋次郎
著述名 著者

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