「病気がある人」ほどなぜ、"健康"でいられるのか（三笠書房） [電子書籍]

「病気がある人」ほどなぜ、"健康"でいられるのか（三笠書房） の 商品概要

• 「一病息災」は本当のことだった！病弱だったり、大病の経験がある人が、仕事で大を成すなど充実人生を送り、長寿を全うする例は少なくない。一方、風邪一つ引かなかった人が突然倒れたり、「健康に気を遣っていた私がなぜガンに？」などという話もたくさん聞く。一見、矛盾するこれらの現象が、なぜ現実に起こるのか。日頃、小さな不調や症状があることで、生命にかかわるような大病が防げているのではないか──そんな、私たちの体に備わっている「元気に生きようとする力」を引き出し、健康・満足の人生を送る絶対法則を活かす法。◎今すぐ、これだけは実行！・発熱、下痢、発疹……「体から出るもの」を止めてはいけない・血圧もコレステロールも「少し高め」のほうが体にはプラス・「空腹」のときこそ、免疫力が最大になる・「体を温める食べ物」を選んで食べる・健康寿命を延ばす「風呂」活用法
  

• 目次

  １章　病弱、持病持ちの人が意外にも健康長寿を全うする事実
  　　　　　――“病気知らずの健康体”が危ない
  ２章　なぜ、その“一病”が健康につながるのか
  　　　　　――体は“血液の汚れ”を何とかしようとしている
  ３章　ちょっとした症状を病気にしないために
  　　　　　――あらゆる病気の根本原因はたった２つだけ
  ４章「病気がある人」の健康対策
  　　　　　――「体を温める」「空腹状態をつくる」――これだけは是非
  ５章「病気の原因」をつかんだから快癒した、元気を取り戻した実例集
  　　　　――血圧、頭痛、アトピー、心臓・肝臓の不安、生理の悩み、がん……
  

「病気がある人」ほどなぜ、"健康"でいられるのか（三笠書房） の商品スペック