時間のデザイン（サンクチュアリ出版） [電子書籍]

時間のデザイン（サンクチュアリ出版） [電子書籍] の 商品概要

• 「フリーランス」の人がみつけた
  強く、楽しく、規則正しく働き続けるための仕事術。
  
  独学、たったひとり、アシスタント無し。
  常時30件ほどの仕事を並行させながら、
  毎日欠かさず1冊の本を読み、
  映画館に足を運び、ランニング・筋トレをおこない
  最新のドラマとアニメはほぼおさえ、
  ドラクエもどうぶつの森もポケモンもプレイし、
  独学でダンスを習得し、ブログの原稿も書き、飲みに出かける……。
  そんな超人的な生活を送りながら、
  つねに第一線で活躍し続ける、
  ブックデザイナー・井上新八が明かした「時間のデザイン」とは？
  
  この本を読むことによって
  1、長期的に、規則正しく、質の高い仕事を続ける習慣
  2、趣味、勉強、運動、雑務、創作活動を無理なく継続させる方法
  3、限りある時間を味わい尽くす思考
  が手に入ります。
  
  
  『時間のデザイン』目次より一部抜粋
  ■1章　時間をデザインするために
  すべては「どうぶつの森」が教えてくれた
  最初になにをするか「起点」を決める
  朝やることをリストアップする
  「新しい1日」として午後をデザインする
  「終了時間を決める」を習慣化する
  無意味なことに名前を付ける
  「体調を壊した日用」のルーティーンを用意する
  定期的に見直す習慣を作る
  
  ■2章　時間を生み出すために
  締め切りを支配する
  まずは0を1にする
  分解して名前を付ける
  今日の課題は今日片づける
  メールは鬼速で返信する
  今日1秒でもいいからやる
  「生きる」ことをちゃんとする
  
  ■3章　時間を活かすために
  圧倒的に数をこなす
  ひらめきを待たずに手を動かす
  出し惜しみをせずに出す
  あえて遠回りする
  仕事を簡単に断らない
  どうしても「ない」時間は朝に作る
  雑用をクリエイティブにこなす
  終わったらすぐはじめる
  
  ■4章　時間を充実させるために
  なんでもやってみる
  まずは「やります！」と言ってみる
  頼まれたらまずやってみる
  頼む前に自分でやってみる
  面白くないことはコンテンツ化する
  「遊び心」でテンションを上げる
  続けることで価値を生み出す
  

時間のデザイン（サンクチュアリ出版） [電子書籍] の商品スペック