幸せになるための心身めざめ内観（佼成出版社） [電子書籍]
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幸せになるための心身めざめ内観（佼成出版社） [電子書籍]

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出版社：佼成出版社
公開日： 2025年01月24日
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幸せになるための心身めざめ内観（佼成出版社） [電子書籍] の 商品概要

  • 内観は浄土真宗僧侶・吉本伊信によって、1950年代に開発された自己探求法ですが、適応障害の緩和が期待できるため、刑務所・少年院などの矯正施設、学校や病院などで幅広く活用されています。筆者はハワイで、気功やマインドフルネス瞑想、坐禅を取り入れた新しい内観呼吸法を確立。尼僧・医学博士・病院チャプレンとしての経験・実績から多くの症例を紹介しつつ、数々の効果が期待される「心身めざめ内観法」の可能性を明らかにしていきます。

幸せになるための心身めざめ内観（佼成出版社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード P320
Cコード 0015
出版社名 佼成出版社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784333027699
ファイルサイズ 7.4MB
著者名 千石 真理
著述名 著者

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