92歳、栄養学者。ただの長生きではありません！ 生涯現役のための健康長寿生活（VOYAGER（ボイジャー）） [電子書籍]

92歳、栄養学者。ただの長生きではありません！ 生涯現役のための健康長寿生活（VOYAGER（ボイジャー）） の 商品概要

• 朝の連続ドラマで大注目の“栄養士”女子栄養大学の副学長が語る、生き方＆働き方のヒント
  
  １）テレビでおなじみ現役栄養学者が語る長寿の知恵NHK BS「ヒューマニエンス40億年のたくらみ」ほか民放TVにも多数出演！『週刊現代』8/3号 特集「老化の科学」解説。92歳名物博士 香川靖雄先生がやさしく語る健康長寿の秘訣。
  ２）科学的根拠に基づいた生活習慣を一挙公開！
  退職後も社会で元気に活躍したい方、必読の書。
  ３）「栄養学の母」香川綾から受け継ぐ栄養学の実践
  心と体の活力を高めるための、誰でも実践できる栄養と食事のアドバイスが満載。
  
  【目次】
  はじめに
  第１章「長生き」を科学的に考える
  第２章 92歳の生活習慣
  第３章 食習慣については一家言あります
  第４章 運動も趣味も自分のペースで
  第５章 人生の「幸せ」とは何か
  師弟対談 尾身茂×香川靖雄 75歳と92歳の幸福論―心の健康、仕事観、社会貢献
  おわりに
  
  【著者】
  香川 靖雄
  1932年、東京都生まれ。東京大学医学部医学科卒業、聖路加国際病院、東京大学医学部助手、信州大学医学部教授、米国コーネル大学客員教授、自治医科大学教授、女子栄養大学大学院教授を経て、現在、自治医科大学名誉教授、女子栄養大学副学長。専門は生化学・分子生物学・人体栄養学。
  

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