読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法（三笠書房） [電子書籍]

読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法（三笠書房） の 商品概要

• “こころの疲れ”に効きめバツグン！！
  人気No.１心理カウンセラーが「気持ちの上手な整理術」を教えます。◎忙しいときほど“こころの休息日”をとる◎「幸福のキーワード」は、どんどん声に出す◎“80％主義”でストレスに強くなる◎「憧れの人」になりきってみる……など、気持ちをリフレッシュする「きっかけ」がたっぷり！毎日が「ハッピーなこと」でいっぱいになる本。
  

読むだけで心がスーッと軽くなる44の方法（三笠書房） の商品スペック