ランナーズ 2025年3月号（アールビーズ） [電子書籍]

ランナーズ 2025年3月号（アールビーズ） [電子書籍] の 商品概要

• 走って輝く人生１００年時代
  91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
  2023年度全日本マラソンランキングの最高齢ランナーである北畑耕一さん（91歳）は伊藤忠商事を経て外資系日本法人の代表を歴任、退職後に74歳で走り始め、これまでにフルマラソンを32回完走。78歳で走った初マラソンの後、「生涯マラソンを続けたいという思いが芽生えた」と語ります。
  
  解決します！
  「どうしても、サブフォーができない」
  2023年度の全日本マラソンランキングでは、サブフォーランナーは全完走者の27.4%にあたります。サブフォーはキロ5分41秒で42.195kmを走り切れば達成できるタイム。走行距離が少なかったり、ジョギングだけで達成する人がいる一方、ロング走やスピード練習をして走り込んでいるのに、届かないランナーもいます。当企画では、そんな「努力しているのにサブフォーができないランナー」がどうすれば4時間を切ることができるのかを解決していきます。
  
  マラソンの「30㎞の壁」の正体
  「エネルギー枯渇説」よりも「脳がかけるブレーキ説」
  
  目次1
  目次2
  今エントリーできる注目レース
  91歳の現役ランナーが語る「マラソンは究極の人生の目的」
  解決します！「どうしても、サブフォーができない」
  特別寄稿 マラソンの「30㎞の壁」の正体
  ランニング界トピックス×５
  近藤雄二の「ランニング界の今」
  第101回東京箱根間往復大学駅伝競走 29歳東大院生の出走記
  金哲彦のランニング談義
  走る学長 箱根駅伝への道（都築稔さん）
  IAU100㎞世界選手権で金・銅「ウルトラニッポン」
  沖縄100Kウルトラマラソン
  2024年を締めくくった12月のフルマラソン
  猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）
  ランナー世論調査2024
  「我々はなぜ走るのか？」シンガポールマラソン
  気分はすっかりワールドマラソンメジャーズ（？）上海マラソン
  ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）
  走るCEOのひとり言（廣田康人さん）
  トップランナーの「ビジネス×ランニング」（福本和宏さん）
  八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
  ランナーに朗報!?「頑張らない筋トレで効果あり」
  ランナーの集う店
  レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋ in チーム」
  月間１歳刻みランキング
  お城マラソンを走ろう
  RUNNET注目記事
  日本を走ろう
  マイトレーニング（飛松佑輔さん）
  ランニングで生きていく（近藤さなえさん）
  走るがんサバイバー（古山秀之さん）
  モシコムイベンターは未来の人気職業!?
  今エントリーできる大会一覧
  編集後記
  

• 商品の注意点

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