考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わる本（明日香出版社） [電子書籍]

考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わる本（明日香出版社） の 商品概要

• ＼不安や迷いで消耗しない／
  思いどおりに、サクサク行動できる！
  
  
  「失敗したらどうしよう」「本当にこれでいいのだろうか」……
  行動する前にいろいろと考えて、踏ん切りがつかず
  なかなか行動できない。行動を起こすのがおっくう。
  
  もしすぐに行動ができたら、
  やらなければいけないこともすぐに終わらせて、
  やりたいことにもすぐに取り掛かって、
  スッキリと気持ちのいい毎日を過ごせるのに……。
  
  
  「自分は意志が弱いから」「行動的なタイプではないから」と
  諦めていませんか？
  でもじつは、だれでも、すぐに行動できる人に生まれ変わることができます。
  
  行動が早い「すぐやる人」は、
  ただ「すぐに行動する」ためのやり方を知っていて、それを実践しているだけなのです。
  
  本書では、
  「完璧主義をやめる」「見切り発車でスタートする」「全力で走る動物の映像を見る」「部屋のあちこちに鏡を置く」など、
  気楽に動き出すためのヒントを、環境づくりや考え方など、様々な視点からお伝えします。
  
  行動できる人になるために必要なのは、
  “ほんのちょっとの変化”だけです。
  自分に合う方法を取り入れることで、
  今日からあなたも「すぐやる人」に変われます！
  
  
  ■目次
  第１章　どんな人でも「行動できる人」になれるヒント
  第２章　すんなり行動するための裏ワザ
  第３章　「すぐやる人」が自然にやっている心理テクニック
  第４章　ネガティブ思考を簡単に吹き飛ばす心理術
  第５章　なぜかやる気が出ないときの対処法
  第６章　なかなか動いてくれない人を動かす方法
  
  
  
  ■著者略歴
  心理学者。立正大学客員教授。有限会社アンギルド代表。
  慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。
  社会心理学の知見をベースにした心理学の応用に力を注いでおり、とりわけ「自分の望む人生を手に入れる」ための実践的なアドバイスに定評がある。
  『図解　身近にあふれる「心理学」が３時間でわかる本』『面倒くさがりの自分がおもしろいほどやる気になる本』『気にしない習慣 よけいな気疲れが消えていく61のヒント』（いずれも明日香出版社）など、著書多数。
  

考えすぎて動けない自分が、「すぐやる人」に変わる本（明日香出版社） の商品スペック