つらいひざの痛みをやわらげる 1日1分！ 筋肉はがし（PHP研究所） [電子書籍]
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つらいひざの痛みをやわらげる 1日1分！ 筋肉はがし（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥1,200（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2025年02月04日
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つらいひざの痛みをやわらげる 1日1分！ 筋肉はがし（PHP研究所） の 商品概要

  • どの医療機関に行ってもスッキリしなかったひざの慢性痛の改善予防には、筋肉と筋膜、リンパ流を整える「筋肉はがし」が効果的。家庭でできる簡単自力メソッドを紹介。本書は、足の痛みの中でも特に多く見られる「ひざの痛み」とその解消法について解説しています。

つらいひざの痛みをやわらげる 1日1分！ 筋肉はがし（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2020/06/26
出版社名 PHP研究所
本文検索 可
紙の本のISBN-13 9784569846491
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ファイルサイズ 33.4MB
著者名 福辻 鋭記
市橋 研一
著述名 著
監修

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