ランナーズ 2025年4月号（アールビーズ） [電子書籍]

ランナーズ 2025年4月号（アールビーズ） [電子書籍] の 商品概要

• 走って輝く人生100年時代
  96歳、走る
  1月12日のいぶすき菜の花マラソンを8時間37分26秒で走り切ったのは神奈川県横浜市在住の奥山新太郎さん(96歳)。レース前には「走る」と「歩く」を繰り返す30㎞走を2回行ったといいます。
  
  48歳超えても初サブスリーはできる!!
  昨年、初サブスリー達成者にアンケートを行ったところ、50人中20人が48歳以上での達成でした。今号では48～65歳で初サブスリーを果たした14人を紹介。全員に共通していたのは、信念を持って徹底的に走り込んでいることでした。
  
  知らない人は損してます
  ポジティブ脳で走れば30㎞の壁は突破できる！！
  レース本番まであと1週間。できるトレーニングはやった。あとは体調を整えて当日を迎え、スタートするだけ。……と思っている方、ちょっと待ってください。まだタイムを縮めるためにできることがあります。それは「脳」をポジティブな状態にすることです。本特集では、走る脳科学者の本田学さんとランニングコーチらによるセミナーの内容と、すぐに使える「脳を活かした快走テクニック」を紹介します。
  
  U25応援企画「学RUN」始動！
  目次
  走って輝く人生100年時代 奥山新太郎さん（神奈川県）
  祝・日本新誕生 私たち「ハーフマラソン愛」が止まらない!
  今エントリーできる注目レース（志摩ロードパーティハーフマラソン）
  金哲彦のランニング談義
  48歳超えても初サブスリーはできる!! 14人の「走り込みの信念」
  猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）
  ポジティブ脳で走れば30㎞の壁は突破できる!!
  制限時間８時間、完走者の18.5％が60歳以上 いぶすき菜の花マラソン
  館山若潮マラソン
  にしおマラソン
  勝田全国マラソン
  大阪国際女子マラソン
  別府大分マラソン
  近藤雄二の「ランニング界の今」
  MDC CHALLENGERS　2025年も開催決定
  日本人60代女性３人目のサブスリーランナー
  サロマ湖100㎞ウルトラマラソンがスポーツツーリズム賞を受賞
  走ることで「4つの脳」が活性化 心理学者が語るランニングの効果
  「GARMIN RUN JAPAN 2025」9大会完走でスペシャルメダル獲得
  「石垣島マラソン」より可愛く、より女性に優しい大会づくり
  トップランナーの「ビジネス×ランニング」（桑原孝太さん）
  走るCEOのひとり言（廣田康人さん）
  レベル別オンラインコーチング「ランナーズ＋inチーム」
  月間１歳刻みランキング
  RUNNET注目記事
  日本を走ろう（小野口健太さん）
  マイトレーニング（安澤嘉崇さん）
  ランニングで生きていく（外村翼さん）
  走る学長 箱根駅伝への道（都築稔さん）
  八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
  ランナーの集う店（Broccoli playhair）
  ランニングを通して見る世界のカルチャー（ERIKOさん）
  走るがんサバイバー（音峯正彦さん）
  モシコムイベンターは未来の人気職業!?（猪股和浩さん）
  今エントリーできる大会一覧
  編集後記
  

• 商品の注意点

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ランナーズ 2025年4月号（アールビーズ） [電子書籍] の商品スペック