シダックスの これできる？ スポーツ万能な体になれるトレーニング遊び40（KADOKAWA） [電子書籍]

シダックスの これできる？ スポーツ万能な体になれるトレーニング遊び40（KADOKAWA） の 商品概要

• 怪我しづらくなる、親子で楽しめる、自信がつく、体育の授業で困らない――
  水鳥寿思（体操日本男子代表元監督）推薦！
  
  人気体操系YouTuberシダックスの初めての本。
  対象は主に幼児～小学生です。中学生や高校生、体操選手が取り組む難しい技も紹介。
  
  シダックスの動きをマネするだけで、スポーツの基本が身につく４０個のトレーニング遊びを解説しています。
  前回り、逆上がり、開脚跳びなどみんながやりたい技を解説、ハンドスプリングや筋力が必要な「すごわざ」も紹介。
  
  
  【メリット１】ジャンプや片足立ちなど簡単な動きから楽しめる、子供に自信がつく！読みやすいオールカラー、ふりがなつき。
  【メリット２】逆上がり・開脚跳び・側転まで解説、体育の授業で困らない。
  【メリット３】前方倒立回転（ハンドスプリング）ほか高難度「すごわざ」も掲載！
  
  ＊本書で紹介する運動には体育の専門家の監修がついています。
  ●これできる？レベル１
  ・足じゃんけん
  ・ジャンプ着地止め
  ・カエルの足打ち
  ・背支持倒立
  ・跳び越えジャンプ
  ほか
  
  ●これできる？レベル２
  ・ジャンプ片足着地止め
  ・カエルの逆立ち
  ・よじ登り倒立＆かべ倒立
  ・前転、後転
  ・開脚前転・開脚後転
  ほか
  
  ●これできる？レベル３
  ・逆上がり
  ・開脚跳び
  ・側方倒立回転
  ・180度開脚＆前後開脚
  ・ロンダート
  ほか
  
  ●特別編―スゴ技！
  ・頭倒立（三点倒立）→倒立
  ・前方倒立回転跳び（ハンドスプリング）
  ・後方倒立回転跳び（バック転）
  ・後方伸身宙返り、宙返り1回ひねり
  ほか
  
  本電子書籍には、紙書籍に付属している「達成シール」は含まれておりません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
  

シダックスの これできる？ スポーツ万能な体になれるトレーニング遊び40（KADOKAWA） の商品スペック