お金もかからず体調万全！！ ゆる走りスロージョギング（オーバーラップ） [電子書籍]
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お金もかからず体調万全！！ ゆる走りスロージョギング（オーバーラップ） [電子書籍]

価格：￥1,210（税込）
ゴールドポイント：242 ゴールドポイント（20％還元）（￥242相当）
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出版社：オーバーラップ
公開日： 2025年03月15日
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お金もかからず体調万全！！ ゆる走りスロージョギング（オーバーラップ） の 商品概要

  • 小さな頃から運動音痴。デスクワークだわ運動習慣もないわでますます体力が低下する日々を過ごす漫画家まきりえこ。
    足の不調で病院にいって告げられたのは、筋肉量90歳という現実！！

    このままではロコモシンドロームや要介護の暮らしにまっしぐら～！？

    スロージョギングで徐々に体力をつけて心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ！

お金もかからず体調万全！！ ゆる走りスロージョギング（オーバーラップ） の商品スペック

シリーズ名 お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング
Cコード 0095
出版社名 オーバーラップ
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784824011077
ファイルサイズ 42.9MB
著者名 一般社団法人日本スロージョギング協会
まきりえこ
著述名 著者

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