8秒 ×3 即効！美顔デザイン【電子版特典付き】（主婦と生活社） [電子書籍]

8秒 ×3 即効！美顔デザイン【電子版特典付き】（主婦と生活社） の 商品概要

• 3年前の顔写真と現在の顔写真を、客観的につぶさに観察してみてください。
  
  「シワ」がおでこや目尻に増えていませんか？ 「ほうれい線」が深くなっていませんか？
  目元や口元、頬など、あちらこちらにできた「たるみ」が気になりませんか？
  人中が長くなっていませんか？ 鼻や顔全体がいつのまにか大きくなっていませんか？
  
  年齢を重ねると誰しもに「老化のサイン」はそこかしこにあらわれます。
  これは仕方がないこと……ではないのです！
  
  小川真喜子さんが開発したメソッド「8秒×3　美顔デザイン」を行うことで、
  「加齢による顔のお悩み」は解決し、あなたの顔は再び美しく輝き始めます！
  それだけではありません。
  「しゃくれあご」や「二重あご」など、長年のお悩みだって「8秒×3　美顔デザイン」は
  解決してくれるのです！
  
  【内容】
  序章｜8秒×3 美顔デザインで、私たち、こんなに顔が変わりました！
  体験記1｜ゴツゴツした顔が滑らかになった！
  体験記2｜ほうれい線と目のたるみが解消し、若返った！
  「これ全部、ワタシです」小川真喜子の顔の変化変容
  
  ■第1章■誰でも「キレイな私」にデザインできる
  顔は生まれつきでも、遺伝だけでもありません
  40歳からの顔には、心と生活習慣が丸見えです
  コンプレックスだらけの私だから、「美顔デザイン」が生まれた
  次にキレイになるのはアナタです！
  ■第2章■キレイの土台を底上げする「ベースづくり」
  多くの人が誤解している「顔の悩み」の根本原因
  お手入れするときの手指の使い方・圧のかけ方
  BASE 1｜わきほぐし　BASE 2｜デコルテほぐし　BASE 3｜肩ほぐし　BASE 4｜後頭骨ほぐし
  BASE 5｜鎖骨ほぐし・耳下腺ほぐし　BASE 6｜胸鎖乳突筋ほぐし　BASE 7｜側頭筋ほぐし
  BASE 8｜帽状腱膜ほぐし
  ■第3章■美しい顔は「フレーム」から
  顔の悩みの解決は、土台から変えること
  FRAME 1｜後頭骨をリフトアップして顔を立体的にする　FRAME 2｜下あごを引き上げて、顔を短くする
  FRAME 3｜側頭骨を寄せて、顔幅と頭を小さくする
  ■第4章■顔の悩みを8秒×3で解決！ 理想的に美顔デザイン
  好きな顔にデザインして、顔の悩みを解消！
  顔下半分 1｜二重あごをスッキリさせる　顔下半分 2｜フェイスラインのたるみ解消
  顔下半分 3｜しゃくれたあごを引っ込める　顔下半分 4｜鼻の下（人中）を短くする、口ゴボを改善
  顔下半分 5｜頬をリフトアップし、ほうれい線を短くする　顔下半分 6｜マリオネットラインを消す
  顔下半分 7｜小鼻を小さくする、鼻を高くする　顔下半分 8｜こけた顔をふっくら、頬骨からリフトアップ
  顔上半分 1｜目の下のたるみ、ゴルゴライン　顔上半分 2｜上まぶたのたるみ、目をパッチリ
  顔上半分 3｜眉間の縦ジワ・おでこの横ジワ　顔上半分 4｜平らなおでこを丸くする
  美顔デザイン Q＆A
  ■第5章■「キレイな私」を当たり前にする美人ホメオスタシス
  マンガ・美人ホメオスタシスとは!?
  STEP 1｜現状を把握する　STEP 2｜正しい舌の位置　STEP 3｜正しい頭の位置
  STEP 4｜変化の把握　STEP 5｜感覚を磨く
  ■電子版限定特典■
  あご先を尖らせる動画　エラを小さくする動画
  

8秒 ×3 即効！美顔デザイン【電子版特典付き】（主婦と生活社） の商品スペック