PHPからだスマイル2025年2月号 「血管」の老化をくい止める！（PHP研究所） [電子書籍]
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PHPからだスマイル2025年2月号 「血管」の老化をくい止める！（PHP研究所） [電子書籍]

価格：￥540（税込）
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出版社：PHP研究所
公開日： 2025年03月11日
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PHPからだスマイル2025年2月号 「血管」の老化をくい止める！（PHP研究所） の 商品概要

  • 生活習慣病の多くは血管の老化が原因です。ボロボロになった血管を放置して恐ろしい血管事故につながらないように、生活習慣を見直してみましょう。　■目次　健康より「健全」でありたい　所ジョージ／あなたの「血管事故」の危険度は？　高沢謙二／コワーイ「血管事故」を防げ！　高沢謙二／血管若返りスイッチが入る生活習慣　伊賀瀬道也／食べ方のルール　別府浩毅／国立大式「血流再生リハビリ」　伊賀瀬道也／50歳からはじめる「健康ダイエット」　吉原潔／夫を支える健康レシピ　加藤綾菜／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／体がよろこぶ　おうち薬膳　植木もも子／「股関節ストレッチ」でからだリセット！　藤本陽平／今月の癒やしネコ　岩合光昭／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／すきさんの　今日もほどほどに。　すきさん／間違い探しで脳力アップ　勝山英幸／体っておもしろい　ブラボー！　人体学　田中越郎／マンガで学ぶ漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭・ふかやかよこ／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2025　木原洋美

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PHPからだスマイル2025年2月号 「血管」の老化をくい止める！（PHP研究所） の商品スペック

シリーズ名 PHPからだスマイル
発行年月日 2025/01/10
出版社名 PHP研究所
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ファイルサイズ 103.2MB
著者名 PHPからだスマイル編集部 編

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