はじめてのヴィーガン日記 菜食と動物のはなし（太田出版） [電子書籍]

はじめてのヴィーガン日記 菜食と動物のはなし（太田出版） の 商品概要

• 韓国でじわじわ拡大中のムーブメント！
  “ゆるヴィーガン”コミックエッセイ
  
  食べ物を変えたら、
  ネガティブな自分も変わった
  
  ■週に1日だけ菜食してみる
  ■革製品の使用をやめてみる
  ■肉料理の写真をＳＮＳにアップするのを控える　…など
  日常の小さな選択の積み重ねで、世界は大きく変わります。
  
  ヴィーガニズムは、自分も、他の存在も尊重できる
  平和な生き方のひとつ。
  思い立ったらいつでも、気軽にはじめられます。
  
  【あらすじ】
  韓国で暮らす女性アメリは、人生に対していつもネガティブ。日々の生活のなかで、自分自身がつらさに苦しんでいるからこそ、「他者の存在を苦しめながら暮らしたくない」と思うようになります。たまたまインターネットで見かけた保護ペンギンが、勇敢に海に帰っていく様子をみて、「少しでも他の存在にやさしい暮らしをしよう」とヴィーガンになろうと決めました。菜食をはじめたことで、アメリの心と体には、少しずつポジティブな変化が現れます。
  まわりの友人のリアクションや、菜食を始めてから変わったライフスタイルなど、ヴィーガンの日常生活をやさしいタッチのイラストで描きます。「なぜヴィーガンが環境にいいの？」「食べるものに苦労しない？」といった身近な疑問から、動物の権利など菜食の理論について、初めての方にもわかりやすく紹介する、ヴィーガン入門にぴったりの一冊です。
  
  ・わたしがヴィーガンになった理由
  ・菜食主義とは？
  ・菜食のほうが高くつかない？ 栄養は足りる？
  ・買い物に行ったときの商品の選び方
  ・完璧主義者にならなくていい
  ・いろいろあるお肉の代替料理
  ・「動物解放」の思想って？
  
  オールカラー232ページ
  

はじめてのヴィーガン日記 菜食と動物のはなし（太田出版） の商品スペック