老けずにやせる 朝昼タンパク質レシピ（扶桑社） [電子書籍]

老けずにやせる 朝昼タンパク質レシピ（扶桑社） の 商品概要

• 累計41万部！食べるほどにやせる、しかも肌や髪もキレイになる！と評判の「おにゃレシピ」がタンパク質をフィーチャー！
  健康になりたい人から、老けずにやせたい人まで「朝昼タンパク質」で、老けずにキレイやせ！
  
  いくつになってもスリムでいたいけれど、歳を重ねると頬がこけたり肌が荒れたりしがち。
  そこで注目されているのが「朝と昼にタンパク質をとること」。
  40～50代女性がキレイをキープしながらやせた！と評判の「簡単につくれて、老けずにやせられる80レシピ」を紹介します。
  「老けて見えるダイエット」はもう終わり、タンパク質レシピでハッピーに体を整えていきましょう！
  
  
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老けずにやせる 朝昼タンパク質レシピ（扶桑社） の商品スペック