何歳からでも遅くない 最高の生き方を手に入れる 人生再起動メソッド（イースト・プレス） [電子書籍]

何歳からでも遅くない 最高の生き方を手に入れる 人生再起動メソッド（イースト・プレス） の 商品概要

• ●「もっと幸せに、楽しく過ごせるように人生をアップデートしたい」
  
  
  
  社会に出て数年、何十年経ち、なんとなく日々を過ごし、流されていませんか。
  
  本書の著者も同じような経験をしながらも、あるきっかけによって「しんどいだけだった人生」が劇的に楽しく過ごせるようになりました。
  
  嫌いになっていた自分を好きになり、「やりたいこと」が「できる」ようになった。
  
  本書では、「やりたいこと」が「できる」を次のように定義します。
  
  
  
  「人生の目的に向かって
  
  自信を持って
  
  自分で舵を取り
  
  前進し続けている状態」
  
  
  
  
  
  ●キーワードは「正しく頼る」
  
  
  
  本書のタイトルにもある「人生再起動メソッド」。
  
  その、最重要キーワードは「正しく頼る」です。
  
  多くの人が自分の思う様な人生を歩めていないのは、「正しく頼る」ことができていないからなのです。
  
  「正しく頼る」には3つの前提があります。
  
  
  
  「人のせいにしない」
  
  「思いやりを持つ」
  
  「覚悟を決める」
  
  
  
  この3つを満たした上で、人に「正しく頼る」と、頼られた相手は「役に立つことができる！」と喜んであなたの力になってくれます。
  
  そして、頼ったことで心の余裕を手にしたあなたは、自分の得意なことを発揮することができる様になり、その相手はもちろん、周りの仲間の力になることができます。
  
  この持ちつ持たれつのポジティブなスパイラルが回り始めると、そこにいる全員が自己効力感を高めることができて、どんどん行動できる様になっていきます。
  
  やりたいことができる様になるのです。
  
  【目次】
  はじめに
  
  序章：人生を再起動させるには？
  
  １章：人のせいにしない
  
  ２章：思いやりを持つ
  
  ３章：覚悟を決める
  
  ４章：正しく頼る
  
  ５章：人の力になる
  
  ６章：自信の使い方
  
  ７章：人生再起動のためのワーク
  
  おわりに
  

何歳からでも遅くない 最高の生き方を手に入れる 人生再起動メソッド（イースト・プレス） の商品スペック