忙しさ幻想（サンマーク出版） [電子書籍]

忙しさ幻想（サンマーク出版） [電子書籍] の 商品概要

• なんとなく過ぎてしまう毎日とさよならできる本。
  忙しさとは、「状態」ではなく「心の感じ方」です。
  
  旅行中に、分刻みで目的地を訪れるような予定を組む時、
  人はそれを「忙しい」とは言いません。
  むしろ、ほとんどの場合、目を輝かせながら
  「なんて、充実した旅なの！」と言います。
  
  一方、仕事となると、１日に２～３個もミーティングが入れば、
  人はそれを「忙しい」と感じます。
  つまり忙しさは、タスクの量と関係がなく、
  単なる心の感じ方であり、幻想なのです。
  
  タスクが多かろうが、少なかろうが、
  締め切りが迫っていようが、迫ってなかろうが、
  パソコンと睨めっこしていようが、ソファに寝転んでいようが、
  どんな状態だろうが、“心が忙しい”と感じているなら、
  人はそれを「忙しい」と言い、たくさんのことを諦めていきます。
  
  そして、不思議なことに、暇で退屈な人ほど、
  「時間がない」と言っているのです。
  
  本書は、今話題の読書インフルエンサーが
  「世界中に存在する科学データ」や
  「世界中の本に教えてもらったこと」をもとに、
  そんな幻想でしかない「忙しさ」から
  抜け出すための方法を書いた本です。
  

忙しさ幻想（サンマーク出版） [電子書籍] の商品スペック