イラスト版 どこでもマインドフルネス（合同出版） [電子書籍]
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イラスト版 どこでもマインドフルネス（合同出版） [電子書籍]

林有加里(著者)、橋本大佑(著者)、金田絵美(著者)
価格：￥1,980（税込）
ゴールドポイント：396 ゴールドポイント（20％還元）（￥396相当）
フォーマット：
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出版社：合同出版
公開日： 2025年04月10日
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イラスト版 どこでもマインドフルネス（合同出版） の 商品概要

  • ドキドキもイライラもこわくない！　マインドフルネスでどんな自分も大事にできる

    ●子どもの１日の活動を、朝、通学、授業前・授業中、放課後、寝る前の場面にわけ、その場ですぐできるマインドフルネス・ワークを紹介。
    ●「恐竜歩き」「へびの呼吸」など、ゆかいなワークが盛りだくさん！
    ●いつでも・どこでも・手軽に集中力と自己肯定感を高める方法が身につきます。
    ●5分～10分でできるので、朝の読書、授業、テスト前にクラス全体でたのしく取り組めます。
    ●楽しみながら続けることで、自分も他者も大切にする習慣が身に付きます。

イラスト版 どこでもマインドフルネス（合同出版） の商品スペック

Cコード 0037
出版社名 合同出版
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784772615631
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ファイルサイズ 43.0MB
著者名 林有加里
橋本大佑
金田絵美
著述名 著者

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