捨てて、やめてラクになる 私らしい「持たない暮らし」（主婦の友社） [電子書籍]

捨てて、やめてラクになる 私らしい「持たない暮らし」（主婦の友社） の 商品概要

• 人気ミニマリストから料理家、スタイリストまで。自分らしい「持たない暮らし」のポリシーや具体例をたっぷりご紹介します
  
  人気ミニマリスト・インフルエンサーから料理家、スタイリストまで。
  それぞれの「持たない暮らし」のポリシーやそこに至るまでのストーリー、手放しの具体例をたっぷりご紹介します。
  ファッション、インテリア、家事、家計、考え方、人間関係……多岐にわたって取材しました。
  
  PART1）部屋も心も、ものに支配されない
  「私らしい、持ちすぎない暮らし」4つの実例
  
  ●インフルエンサー　Ｎｏｚｏｍｉさん
  「家事、片づけ、管理。無駄を徹底的に削ぎ落として時間をつくりたい」
  
  ●ＹｏｕＴｕｂｅｒ　mａｉさん
  「大切なもの、やりたいことに集中する。
  そのために不要なものを手放しています」
  
  ●料理研究家　牛尾理恵さん
  「抱えすぎない。詰め込みすぎない。
  暮らしを複雑にせず、心地よさを追求」
  
  ●スタイリスト　小山田早織さん
  「ミニマリストではないからこそ、
  自分の気持ちが入ったものだけ持ちたい。
  選ぶ基準は“ワクワクするかどうか”」
  
  Column
  「捨てて、やめてラクになった今、思うこと」
  ａｐａｒｔｍｅｎｔ３０１さん
  うだひろえさん
  
  PART２）ミニマリスト・インフルエンサー９人の手放しヒストリー
  
  ▼ かさもさん
  「９割のものを手放して初めて、ネガティブ思考の劣等感から解放された」
  
  ▼ ＳHＩＲＯさん
  「特別なことをしなくても、毎日が特別。余白のある暮らしには心地よさがある」
  
  ▼ ミエさん
  「最も大切なのは、家族。それ以外のものは多く持たなくていい」
  
  ▼ めいさん
  「家の状態＝私の心。ミニマルな暮らしで心に余白が生まれました」
  
  ▼ ミニマリストＫさん
  「めざすのは、ものを減らすことより必要なものを大事にできる暮らし」
  
  ▼ ミーさん　
  「好きなものだけを詰め込んだ家。感情のコントロールが容易になりました」
  
  ▼ きのなかさん
  「足るを知る。質素な生活でも幸せで、しかもお金が貯まります」
  
  ▼ あんじゅ きれいめ好きミニマリストさん
  「理想と現実をきちんと受け止め、自分磨きに必要なものだけ持ちます」
  
  ▼ くらしさん
  「持つ、持たないを選択＝生きること。今にフォーカスし、ものは循環させます」
  
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