人はどこで人生を間違えるのか（幻冬舎） [電子書籍]

人はどこで人生を間違えるのか（幻冬舎） [電子書籍] の 商品概要

• 生きづらさは卒業できる
  
  自分を責めるのはもうやめよう
  
  ありのままの自分で生きるための心理学
  
  
  手に入らない成功、不本意な評価、漠然とした生きづらさ――「自分は生き方をどう間違えたのか?」と悩む人は多いだろう。その原因は、実は、不安や怒りにまかせて他人を責めてしまう「外化」という心理メカニズムにある。
  
  それによって、あなたは自分をごまかし、人間関係を歪め、自分で不幸を引き寄せているのだ。
  
  「外化」の罠から抜け出せれば、ほんとうの自分を取り戻し、もっと楽に生きるための道筋が見えてくる。
  
  
  人生相談のカリスマが贈る、満足のいく人生を送るための心理学。
  
  
  
  (目次)
  
  自分の不幸の身代わりを探すな
  
  ・外化とは、自分が感じていることを他人を通して感じること
  
  ・他人の善意をそのまま受け取れないひねくれ者
  
  ・自分が一番嫌いな人に、あなたは似ているかもしれない
  
  ・他人を責めるのは、自分自身に失望しているから
  
  ・お金を持っているのにノイローゼになる人たち
  
  ・スキャンダルやデマを信じたいという心理
  
  ・他人の何気ないひとことは気にしなくていい
  

人はどこで人生を間違えるのか（幻冬舎） [電子書籍] の商品スペック