この道我が旅（propus） [電子書籍]

この道我が旅（propus） [電子書籍] の 商品概要

• 荒れた学校の日常、ギスギスした職員室の内部、様々な要因が引き起こした身体と心の不調。挫折から立ち直る過程で巡り合ったヨガや瞑想、尊敬する師との人生を変える出逢い。数学教師・左脳人間だった著者が半信半疑で踏み出した気功の道で、あっという間に施術家として独立に至った経緯や秘める想いの全貌を包み隠さず記載している。一人の人間としての生き方を通して、読者の人生観を問う。今の現状に違和感を抱いている人や、新たな道を歩みたいけど躊躇している人へ力強く背中を押す一冊。オマケとして身体や心を楽にするワーク、科学ベースの気功を体験できるプレゼント動画付き。
  

• 目次

  第１章　学級崩壊のちヨガ
  　波瀾万丈の若手教員時代と学級崩壊
  　「腰が重だるい」は「日本６００人の難病」なのか？
  　「運動しなさい」
  　わくわくドキドキのヨガ教室
  　若手教師、ヨガと瞑想にハマる
  　コラム　ヨガをやってみよう
  第２章　閉鎖された島と解放された可能性
  　島なんだよね
  　これが噂の「職場の人間関係」か！
  　癒やしを求めて内地へ
  　Ｎ先生の「魔法」に魅せられて
  　＊意識や脳が現実に変える！　Ｎ先生直伝ワークを体験しよう
  　＊ワーク１　「折れない腕」
  　＊ワーク２　「立つワーク」
  第３章　黒船来航とともに始まった自分探し
  　教育委員会からの来航
  　「特別の教科　道徳」ってなんだよ
  　あと５年で辞めよう
  　一冊の本との出会い、涙が止まらない
  　瞑想講師になればいいのに
  第４章　世界的パンデミックとともに新世界が近づいてきた！
  　一斉休校と緊急事態宣言
  　「子供たちのために」という呪い
  　初めての救急車
  　適応障害　～休養を要する～
  　「天から与えられた休養」、退職計画は水面下で着々と
  第５章　「私」とは何者？
  　新世界に飛びこむ
  　教えてもらえませんか　～気功師の道～
  　＊気の玉をつくってみよう
  　自由への第一歩は身体から
  　＊やってみよう、体軸ワーク１　たったこれだけ？
  　＊やってみよう、体軸ワーク２　背骨がバラバラになれば身体はラクになる
  　施術家なんて考えてもみなかったけど
  　コラム　なぜ駅前の整体で慢性痛がよくならないのか
  　今を生きる「私」は何者だろうか
  　＊瞑想であなたの世界を広げよう！
  　＊瞑想１　祈りの瞑想
  　＊瞑想２　縁起の瞑想
  

この道我が旅（propus） [電子書籍] の商品スペック